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  吃粥的时候,来一盘,可以吃的好饱,好过瘾。癫痫病一般做什么检查

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  1.所有食材准备好。

  2.花生米泡20分钟。

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  3.胡萝卜洗净切丁,火腿切丁。

  4.毛豆剥成豆米,洗净,蒜瓣剥皮备用。

  5.咸菜干洗泡两边,去咸治疗精神运动性癫痫常见方法味,去杂质。

  6.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。

  7.先到毛豆米下锅翻炒。

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  8.豆米变色后,倒入花生米翻炒。

  9.倒入咸菜翻炒,并加入适量的生抽,蚝油,糖。

  10.放入适量的水,以没过菜为肇庆市轻微癫痫病医院准。(中途要多次少量的添加水)盖上锅盖焖煮15分钟左右。

  11.毛豆米变软后,加入胡萝卜和火腿丁,焖2分钟,放入鸡精拌匀,关火装盘。

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