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黑芝麻藜麦面包的做法黑芝麻藜麦面包怎么做

来源:菜谱大全吧   时间: 2018-06-30

  近日看文章,总是提高要多吃些五谷,对身体好,不知道大家有没有听说过藜麦,一种蛋白质含量很高的谷物,补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦面包。

  主料:

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  高筋面粉210克 藜麦粉40克

  辅料:

  酵母3克 黑芝麻13克 白糖10克 盐5克 黄油5克 水155克

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  做法:

  1.准备原料,藜麦粉颜色微微发黑,成品颜色也略微深

  2.混合除了黑芝麻和黄油以外的原料

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