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香蕉可当早餐?_39健康网_饮食

来源:菜谱大全吧   时间: 2018-07-20

  由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,南阳市癫痫中西医结合医院便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

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(实习编辑:张曼)

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