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凉拌西葫芦的家常做法_凉拌西葫芦怎么做好吃 - 做菜网

来源:菜谱大全吧   时间: 2018-11-12

    前几天和朋友小聚,点了一个凉拌,没想到这最廉价的菜是我们都最爱吃的,叶子也算资深吃货,可还从没凉拌过,遇到这么好吃的爽口,让叶子不禁有点小兴奋,于是回家路上先到超市买几根西葫芦......

    两个挺大的西葫芦拌了三小盘,叶子家希望每人每天能吃到一斤蔬菜的量,所以经常把蔬菜给每人单独盛出来,这样女儿为了完成任务,也会尽快把自己盘里的蔬菜吃光。这次我端着一盘去拍照,没想到就咔嚓几张照片的功夫,剩下两盘就被吃光了,这东西真的不止我一个人喜欢呀。

  &癫痫发作后有什么症状nbsp; 凉拌西葫芦

    主料:西葫芦两个

    调料:大蒜三瓣、生一小块、自制适量、适量

    凉拌西葫芦的做法

    1、准备好原材料。

&nb沧州著名的羊癫疯医院sp;   2、生、大蒜切成末。

    3、姜蒜末了加入适量、自制油调成汁。

    4、西葫芦刨成丝。

    5、锅里加入足量水烧开,加入适量盐。

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    6、倒入西葫芦丝焯水十几秒。

    7、捞出瞬间过凉。

    8、为了去除生水,再倒入凉白开里透一下,捞出。

    9、倒入做好的武汉去哪治疗癫痫病好调料汁即可。

    凉拌西葫芦做法小贴士

    焯水的时候一定要水多而且是滚开的水,焯十几秒就可以了,为了减少营养的损失,同时也不至于软踏踏的,要立即冲凉水。

    凉拌西葫芦搭配小提示

    和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒

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