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桂圆这么做好吃

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-01-14

桂圆米粥

原料:桂圆肉50克,粳米100克,白糖少许。

做法:将桂圆肉与粳米分别洗净后倒入锅中,加入适量的水,熬煮成粥,最后调入适量的白糖即可。

营养:香甜可口,补益心脾,养血安神。

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桂圆莲粥

原料:桂圆肉和莲子各适量,红枣10个,糯米100克,白糖适量。

做法:将糯米淘洗干净后,放在锅中,加入桂圆肉和去核的红枣、去心的莲子及适量的清水,用大火煮沸后,改用小火慢慢煮至熟,撒入白糖调匀即可。

治癫痫选择哪家医院eft;">营养:色彩丰富,香甜可口,补益气血,补脑益智。

桂圆杞粥

原料:桂圆肉40克,枸杞子10克,红枣10个,粳米100克,冰糖适量。

做法:将粳米清洗干净,与枸杞子、红枣、桂圆肉一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后,改用文火煮成粥,撒入冰糖即可。

癫痫病治疗的方法yle="text-indent:2em;text-align:left;">营养:香甜软糯,补肝养血,健脑安神。

(责任编辑:杨绮琴 )

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