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冬瓜好处多肥胖人士要多吃

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-01-14

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对的人群是十分有益的。

冬瓜之功效:

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治、、减肥有良好的效果。此外,云南哪家医院看癫痫是最好的冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。

冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。

冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食15岁的男孩患有癫痫,要怎么治疗癫痫呢?纤维能降低体内、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

冬瓜还能起到护肾的作用,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。崔公让说,民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎,去渣饮水,可治肾病和水肿。

(责任编辑:苏雅婷 )

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