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清晨喝杯淡盐水可治便秘

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-01-14

很多病患者会被所困扰,如何治疗便秘成了他们日常的一件大事。有人用清晨空腹喝牛奶抑或是吃很多香蕉,或是喝水的方法治疗便秘,糖友长时间空腹喝牛奶容易损伤胃肠功能,香蕉血糖生成指数较高,久喝蜂蜜水容易导致高血糖。

癫痫病不能吃什么药-align:left;">糖友治便秘可以在睡前喝些酸牛奶,抑或是清晨起来喝点淡盐水,这种方法对缓解治疗便秘有一定的益处。

另外,白天时,糖友还可以选择用生吃蔬菜的方法治疗便秘,例如生吃白萝卜。蔬菜中含有丰富的膳食纤维、素等元素,热量也低,对血糖的影响较小。提醒糖友,治小孩癫痫病需要多少钱蔬菜的食量不宜过多,以免影响人体正常营养元素的吸收。

(责任编辑:苏雅婷 )

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