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私房菜菜谱木瓜炒时蔬的做法

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-01-14

私房菜菜谱 木瓜炒时蔬的做法

原料:木瓜1/3个、甜玉米1根、豇豆1小把。

配料:蛋清1个、蒜头3瓣。

银川最有名癫痫医院text-indent:2em;text-align:left;">做法:

1、所有材料洗净,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来;

2、木瓜去皮去籽,切丁,豇豆切丁,蒜切片,蛋清打发备用;

河南哪个医院治疗癫痫病最专业-indent:2em;text-align:left;">3、锅中放适量油(橄榄油更好),爆香蒜片后,下豇豆煸炒(因为豇豆最不易熟,所以先下锅);

4、待豇豆炒至断生,加入玉米粒,继续炒2-3分钟,加入木瓜丁,淋入蛋清,快速搅匀,加入适量盐,翻炒几下,即可。

(责任编辑:苏雅开封市癫痫病医院电话号码婷 )

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待豇豆炒至断生,加入玉米粒,继续炒2-3分钟,加入木瓜丁,淋入蛋清,快速搅匀,加入适量盐,翻炒几下,即可。

切好肉丝,放入蛋清、玉米淀粉(会让肉肉软一特效治疗癫痫病些,红薯淀粉也行)、适量老抽(不喜欢上色的可不放)、一点料酒。

调料:清鸡汤一碗,盐2-3克、糖一小勺、鱼露3-5滴、黄酒1/4小匙、鲜牛奶150克、香油1/4小匙。

将牛肉切成一寸左右的方块、洋葱切丝、胡萝卜去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开待用。

放入牛肉片,大火翻炒,放入杨桃片翻炒;放入蚝油,继续翻炒,撒入葱花,炒匀出锅。

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