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早晨服陈醋可缓解便秘

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-01-14

  

  陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以辅助治疗习惯性,且没有毒副作用。

  民间有句俗语:便秘用,胜过药数。之所以这么说,是因为大多数药或多或少会有些副作用,例如易引起、肠道,进一步损伤脾胃,甚至导致更为严重的便秘等,但陈醋不会如此患上癫痫这种严重的疾病,能得到治疗吗?。因此长年便秘的人,特别是老年人可试一试。

  具体方法很简单,每天早晨空腹饮一汤匙陈醋,越陈年的效果越好,然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始时不习惯喝醋,没有病的人,可以先在陈醋中兑一半。当排便慢慢正常,醋的量可以减少,但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋外,便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋,同样能治便秘。但需注意的是,此法不适合有及者。

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(责任编辑:吴燕 )

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