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老年人饮食注意七不贪

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-02-11

不贪肉人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

不贪精长期讲究食用忻州权威羊羔疯专科医院精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患。

不贪硬老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。

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不贪快老年人因牙齿脱落不全,若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。

不贪酒老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,无锡癫痫病医院到哪家治疗好失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,多饮酒,还易导致。

不贪迟三餐进食时间宜早不贪迟,有利于食物消化与饭后休息,避免积食或低血糖。

不贪热宜患上癫痫病3个月,请问要怎么治疗呢?温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食刺激,还易罹患胃癌、食道癌。

(责任编辑:zxwq)

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