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服用维生素D可防乳腺癌_饮食

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-10-30

  大多数人只知道维生素D对防治小儿佝偻病和老年人骨质疏松症有益。其实,维生素D对人体的好处远不止此。

  最近,美国癌症研究学会公布的两项研究报告称,癫痫病医院哪个较好服用适量维生素D可以明显降低妇女患乳腺癌的几率。研究认为,女性每天必须摄取1000个国际单位的维生素D。但是,能从食物中获取大量维生素D的妇女寥寥无几。

请问应该怎么预防才能减少癫痫的发作?ont class="f12">   每天口服维生素D制剂1000单位是简便易行且安全的办法。事实上,安全有效地摄取足够的维生素D并不容易。例如:牛奶和蛋河北治疗癫痫医院在哪黄等动物性食物含有较多的维生素D,但能够被吸收的很少;通过晒太阳虽然也可以获得维生素D,但晒多了会患皮肤癌和损伤眼睛。

  必须注意的是:服用维生素D不能过得了癫痫该怎么治疗量(可检查血钙确定),否则易形成肾结石。此外,最好是服用纯维生素D,不服用维生素AD复合制剂,原因是:长期服用维生素AD复合制剂,容易造成维生素A蓄积中毒.

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