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吃橘子上火吗_饮食

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-10-30

  橘子是人们日常生活中最喜欢吃的水果之一,但人们一直都有一个疑问那就是:吃橘子一定会上火吗?下面就针对这个疑问,请专家来告诉大家吃橘子上火吗?

  橘子性温,属于热性水果,但是上火的原因并不新疆有哪些治疗癫痫的医院是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,如果疲劳,免疫力下降,吃橘子往往会火上浇油。

  特别是有些人吃橘子前会吃些炒货,这些炒货会盗取唾液,导致口腔环境干燥,加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥,内火外燥很容易诱发口腔溃疡 。

<西安看癫痫病哪家有效p>  专家表示,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支气管炎 及心血管病患者的上乘果品。胃寒 、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子,特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。

  但体内火热、发烧治癫痫病好医院怎么选择、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。感冒患者则要区别对待,如果是风寒型感冒,建议吃些橘子,因为橘子络可以润肺。如是风热型感冒,最好不吃。对已经上火的人群,应避免吃橘子,以免火上浇油。

  贴心提示:

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  1、饭前或空腹时也不要吃橘子, 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜, 对胃不利。

  2、橘子不能多吃. 一天之内吃橘子不宜超过3个, 因为3个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要, 而且多吃对口腔和牙齿有害。

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