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孕妇能吃薄荷糖吗?-

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-12-04

   平日里喉咙嗓子不舒服,吃一些薄荷糖清凉一下,感觉喉咙舒服不少。一般人都会备一些薄荷糖放在包里,嗓子难受的时候含一片或是饭后含一片,清除口腔中的食品味道,这种方式已经成为习惯。怀孕的女性可以吃薄荷糖吗?小编给大家分享一下孕妇能吃薄荷糖吗?孕妇吃薄荷糖的坏处,一起来看看吧!

  薄荷糖的功效

  通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。

  孕妇能吃薄荷糖吗

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  孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效,但孕妇最好少吃。

  孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致儿不良反应的,所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。

  孕妇嘴巴里不舒服时,吃些零食,调整一下口腔味道,建议可吃些橘子,它不仅维生素多,还含丰富的钙,食用是可以的。

  孕妇吃薄荷糖的坏处?<黑龙江癫痫病正规医院/p>

  从成分来说,薄荷性辛、味凉,对于孕妇来说,也属于刺激性食物,因此要少吃。不少人有吃薄荷糖的习惯,觉得可以提神醒脑、去除口腔异味,其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,引起一系列疾病,如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂。

  薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜,它对呼吸道疾病有抗炎作用,可使皮肤毛细血管扩张、散热增加,引起皮肤冷反射,故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖,会反复刺激口腔黏膜,导致口腔黏膜角化层增厚,炎性细菌侵入,使口腔黏膜受到损害。

  孕妇吃零食的注意事项

  孕妇是一个特殊的群体,在饮食北京癫痫病治疗方面为了自己和宝宝的营养健康,必须对辛辣、寒凉、刺激性等食物忌口。有些孕妇嘴馋孕期喜欢吃零食,其实吃些零食调整口腔味道是可以的,但必须要对吃零食的注意事项有所了解,下面就具体看看吧。

  1、不宜吃夜食

  零食可以吃,但必须讲求科学。晚间边看电视边吃零食,更有甚者上床以后还要吃零食,这样进食的结果,必然导致进食过量,而这段时间,又没有什么体力活动,长此以往,容易导致体重超标。

  2、不宜过多吃油炸食品

  现在小食品多是油炸食品,脂肪含量太高,如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串黑龙江癫痫医院哪好以及干脆面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等。油炸食品对食物中的维生素破坏较多,不宜吃得太多。

  3、不宜过多食用高糖食品

  所谓高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干、面包,因此这类食物要少吃。现在市场上的无糖食品渐渐多了起来,但它并不是没有甜味,而是用一种叫木糖醇的东西代替了糖的甜味,可以选择这类食品,既安全也能满足口感。

  孕妇吃东西要谨慎,尤其一些刺激性的食品,饮食不当很容易对胎儿和母体造成伤害。

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