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【西红柿炖牛肉的做法】西红柿炖牛肉怎么做怎么做

来源:菜谱大全吧   时间: 2019-12-31


西红柿炖牛肉的做法 西红柿的营养价值 牛肉的营养价值

西红柿的营养价值:

专业治疗颠闲的医院"text-align:left;">西红柿的营养价值非常高,拥有许多非常神奇的功效,是一种可以作为菜,又能作为水果的食物,含有的维生素A原,在身体里面转化为维生素A,可以有效促进骨骼生长发育,能够预防和治疗佝偻病,还可以防治眼干燥症。

牛肉的营养价值:

牛肉里面含有丰富的简算,绝对比其他的食物含有的都要高,而且常吃可以癫痫病药物提高身体抵抗力和免疫力,还可以增长肌肉、增强力量。现在我们就用西红柿搭配牛肉,制作一款西红柿炖牛肉的做法,鲜美无比又开胃。

西红柿炖牛肉的做法:

1.先将生抽 料酒 葱 盐 大料 油 牛肉 西红柿都准备好,然后将牛肉洗干净后切成块状

2.西红柿洗干净后去桂林权威癫痫专科医院蒂也切成块状,再将油倒入锅里烧热之后放入葱段翻炒出香味

3.再放入牛肉翻炒,放入八角,倒入生抽,倒入料酒,放入盐

4.倒入清水大火烧开后撇去浮沫,转成小火慢慢炖煮1小时炖煮熟烂

5.再倒入西红柿,炖煮至熟透就可以熄火盛出了。

西安癫痫病医院t;">西红柿炖牛肉的做法贴心提示:

1.水一定要一次性倒入足够多,别中途倒入水,而且如果汤汁不够就要倒入开水,绝对不可以倒入冷水。

2.汤调好之后要放入少许盐,这样口感才会更鲜美可口。

3.如果赶时间,直接用高压锅,省时又省力哦。

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