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女人养颜粥的材料和步骤粥的

来源:菜谱大全吧   时间: 2020-07-25

 冬天来了,人们都喜欢喝一些暖暖的品,有一些粥品特别适合女性食用,具有出色的养颜作用,可以延缓女性衰老,让女性皮肤爽滑细嫩。那么这种女人养颜粥该怎么做呢?如果你也想食用,就看�”喽耘�性养颜粥的材料儿童癫痫病发作了如何急救与做法步骤的详细介绍吧。

女人养颜粥的材料准备

在家中制作女人养颜粥时需要准备三两,花三枝,海苔一张,另外葱要半棵,再治疗癫痫有效方法有哪些就是五十到一百克,高汤一碗,盐五克左右。

女人养颜粥的做法步骤

1、把准备好的山药去掉外皮,清洗干净,再切成自己喜欢的块状,把去掉外皮切成备陕西癫痫病的治疗医院用。

2、把准备好的海苔切成长条状,把韭也切成段状备用。把大米用清水淘洗一下,放在一个汤锅中加入清水,和山药块一起用大火烧开。

3、烧开以后调小火力慢慢熬制,过半小时以后把准太原治疗癫痫哪家好备好海苔丝和韭菜花以及葱花和高汤加入进去,再接着熬制,熬制半小时左右的时间,粥就熬好了,这时加入少量的盐进行调味,就可以关火了。等粥品降温以后可以随时取出食用,经常食用它就能起到出色的养颜作用。

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