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女人经期最好别吃这些其它

来源:菜谱大全吧   时间: 2020-09-17

  是的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些,否则容易造成身体的损害。

羊颠疯什么中药治align: left">  因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,来看看女人经期不能吃的食物。

  1、生冷类:

衡阳看羊羔疯哪个好 style="text-align: left">  既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。

  这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少四川癫痫医院治疗效果好吗吃这些,否则容易造成,等。

  2、辛辣类:

  如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,安徽儿童癫痫病能治好吗菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。

  可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

(责任编辑:豆豆)

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