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怎样预防急性上呼吸道感染呢 - 家庭医生在线疾病频道频道

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-01-14

上感多由病毒引起,如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。细菌性上感多继发于病毒之后,以溶血性链球菌最多见,其次为链球菌、葡萄球菌和流感嗜血杆菌。当机体抵抗力降低或呼吸道局部防御功能降低时(如受凉、淋雨、过度劳累等),原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒迅速繁殖,引起呼吸道粘膜、、单核细胞浸润、浆液性或粘液性炎症渗出。病毒感染可使纤毛细胞坏死、脱落,上皮防御功能遭到破坏,易继发。

怎样预防呢?首先要做到以下几点:

山东看癫痫病哪家医院好ent:2em;text-align:left;">1、锻炼身体,增强体质。可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如做广播体操、打太极拳、八段锦、练气功、慢跑等。养成经常户外活动的习惯,以增强体质。

2、注意生活调摄。注意气候的变化,避免受寒、淋雨,特别是冷空气侵袭时,要及时穿衣保暖。保证充足的睡眠,避免过度。流行时不去公共场所,居室要保持通风,冬季亦应定时开窗流通空气。

3、室内消毒。流行季节,可用食醋熏蒸法进行室内消毒,每立方米空间用食醋5~10毫升,加水癫痫病患者的饮食要考虑哪些方面1~2倍,稀释后,加热蒸熏2小时,每日或隔日一次。

4、预防用药。春季可用贯众汤(贯众、紫苏、荆芥各10克、甘草3克),水煎顿服,连服三天;夏季可服藿佩汤(藿香、佩兰各5克,薄荷2克)煎汤频服;流感流行季节,可用贯众10克、板蓝根(或大青叶)12克,鸭跖草10克,甘草6克,煎汤服,每日一剂。经常感冒者,平时亦可常服玉屏风散,以益气固表,预防感冒。

5、适当增加营养。经常注意进食含维生素及蛋白质丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等,能增强体质,提高抗病能力,减少感在治疗癫痫时应该要到什么科去做检查以及治疗呢?冒的发生。

做到以上预防急性上呼吸道感染的5点,急性上呼吸道感染发生的概率会大幅下降。

(责任编辑:吴敏 )

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