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哺乳期可以吃鸽子吗饮食常识

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-03-31

  可以吃吗

  哺乳期能吃鸽子。

  哺乳期吃鸽子的好处:鸽肉不但沈阳癫痫病到哪里治好营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜的功效,对身体虚弱的哺乳西安哪家医院看癫痫病看得好期妈妈来说,鸽子有很好的滋补功效,能防治。

  哺乳期吃鸽子需注意:鸽子属于比较热气的补品,所以哺乳期妈妈吃鸽子一定要适量,过多北京军海癫病医院容易上火,对自身和宝宝的健康都有影响。对于体质较热、容易上火、爱出汗的妈妈来说,建议少吃或不吃鸽子肉。喝鸽子汤的时候,不要和热性的食物一起食用,例如癫痫病忌口哪些食物、、、等。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

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