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秋季营养菜谱 三椒牛仔肉家常菜谱天天饮食

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-07-14

  牛仔肉作为健康食谱食材中的一种,受到广大食客的喜爱。牛仔肉主要出现在西餐食谱之上,但随着“追星族”的增多,现在一些酒楼食肆也可吃到有关牛成都癫痫医院在哪仔肉的菜式。牛仔肉的烹法通常以炒、爆、焖居多,考虑到天气的转变,特推荐这款辣味的“三椒牛仔肉”,诸君不妨一试。

  材料:青红哈尔滨癫痫病医院怎样辣椒各15克、野山椒15克、葱段20克、牛仔肉400克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、胡椒粉、麻油、生抽、生粉、花生油各适量。随州癫痫哪家医院治疗最好u>:foodwang.com

  做法:牛仔肉洗净切成条状,以盐、胡椒粉、花生油、生抽、麻油拌匀备用;青红辣椒去籽洗抽搐如何治疗?净,切段备用;开锅下油,爆香拍蒜和葱段,下牛仔肉翻炒,加入青红辣椒和野山椒,攒米酒,继续翻炒片刻,然后调味勾薄芡即成。

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