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林氏意拳站桩治好了我严重的腰椎间盘突出症

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-07-27

  希望我的心得能给朋友们一些帮助

  我是典型的 I T男,每天都需要长时间的伏案工作,年纪轻轻便患上了较为严重的腰椎间盘突出症,突出的椎间盘压迫到脊髓神经,造成双腿麻木、疼痛、无力,尤其到下午和晚上更严重治腰椎间盘突出的中药方子。

  日益加深的病情,严重影响到工作生活,虽然每天十分繁忙,但也不得不四处求医,然而工作强度大,整治难度也大,前后试过多种方法,做麦肯锡疗法使病情加重,后来又到深圳市中医院做推拿、按摩、针灸、导药,也无明显起色治腰椎间盘突出的中药方子。后来腰椎关节紊乱,走路时腿神经疼痛如抽筋敲髓。

  试过多种方法后,曾一度想去做腰椎手术,但是考虑工作性质无法改变,手术也有风险,即使进行了手术,反弹的可能性也很高,心里又犹豫不决治腰椎间盘突出的中药方子。

<安徽癫痫病医院在哪里p>  如此煎熬了几个月,一次上网时无意中发现《深圳意拳俱乐部》的网站,看到意拳学员章烈昭师兄的站桩心得《练功九个月,驱除十年疾》,里面介绍了他跟从意拳第三代传人、武术名家林肇伦先生学习意拳站桩,治好了严重的腰椎间盘突出症,便抱着试试看的心态,也开始跟随林肇伦老师学习意拳站桩治腰椎间盘突出的中药方子。

  意拳的站桩疗法是辩证施治,林老师因人、因病设式,根据病人自身的情况,有针对性地治疗,不是常人想象的随便摆个姿势傻站,也不是千篇一律的一种套路行天下治腰椎间盘突出的中药方子。

  由于我腰椎问题严重,刚开始练习站桩时,姿势频频走形,并且需要依着凳子站,林老师不厌其烦地为我矫正,坚持3、4个月后,已经能离开凳子站半个小时以上了,腰部也渐渐变得强壮,内气变得充足,能正常工作和生活了治腰椎间盘突出的中药方子。意拳站桩使我尝得了癫痫不治疗病情会加重吗到了的甜头,因此更加用心练习不曾懈怠。

  现在,我已经习练意拳站桩10个月,腰椎病康复得差不多了,剩下的问题就是如何巩固效果了治腰椎间盘突出的中药方子。

  短短十个月的时间治腰椎间盘突出的中药方子,意拳站桩为什么就能治好了我到处求医而没有效果的腰椎疾病呢? 我认为有如下几个方面的原因:

  第一,意拳有着系统科学的身心锻炼方法治腰椎间盘突出的中药方子。通过站桩来治愈疾病的方法,古已有之。意拳将这些古已有之的方法加以系统的归纳总结和提升,使站桩治病的效果得到极大的提高。因人设式,因病设式,并且随着病人身体的好转而随时调整姿势和意念来巩固疗效,是习练意拳站桩取得最佳疗效的原因。

  第二,林肇伦老师随时给我调整姿势和意念,是治愈我疾病的关键治腰椎间盘突出的中药方子。林老师告诉我,药物治疗癫痫需要花费多少钱腰椎的五个重要的节点是很难练到位的。对人类来讲,腰(命门)都是人类成长过程中的一道坎,也是先天之本所在。为此,林老师给我确定了站桩的目标:“改造生理,恢复良能。”给我确定了锻炼的步骤和方法,要想练腰,必须先感知到腰。对一般人来讲,“腰”只是脑子里的一个概念,在身体层面是很难感知和控制的,因为“腰”在体感上是容易被上盘胸廓一圈和下盘骨盆一圈所遮蔽。林老师传授我站桩和腰部的专项训练功法,二者相辅相成。

  通过一段时间的练习,我明显感知到了腰的存在治腰椎间盘突出的中药方子。然后,林老师又教了我意拳试力。通过站桩和试力,放松腰部关节、肌肉、筋膜,拉开腰椎,释放腰部空间。通过转腰功理清颈、胸、腰、尾的结构和关系,使腰部的体感独立出来。

  这样,几种方法结合着练了几个月后的一天,我在站完桩后,蚌埠市少儿癫痫治疗接着习练转腰功,腰椎忽然几声爆响,然后发现腰椎能打开的角度大大增加,自此,每次练习转腰功,腰椎和尾椎都会有一连串的像炒豆子一样的声音发出,最近,响动渐少,腰部关节却像抹了润滑油,转动起来没有一丝一毫的阻力,打开的角度也变得比以往更大治腰椎间盘突出的中药方子。站桩时更是感觉腰部轻松,像一片羽毛一样轻松,像吃了人参果一样舒服。好多习武者一辈子也体会不到的腰的感觉,让我一个严重腰椎间盘突出症的患者体会到了。

  感谢林老师和意拳给了我全新的生命体验治腰椎间盘突出的中药方子,今后,我会更加坚定地习练意拳!

  深圳意拳俱乐部学员:小沈

  2017年元月31日

  意拳第三代传人、武术名家林肇伦先生

  小沈在站桩

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