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每天刷几次牙?这些健康常识又有新答案了养生咨询网—

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-09-10

  核心提示:学在发展,在进步,一些人们根深蒂固的常识能早已过时。近日,美国《》杂志在总结了对500调查结果后,刊出了5条需要“更新换代”的知识。

  核心提示:科学在发展,生活在进步,一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。近日,美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后,刊出了5条需要“更新换代”的健康知识。

<癫娴病用什么方法能查出来p>   新建议:美国大众牙科学会原会长杰弗里?科尔博士表示,午饭后刷牙并不会减少牙病,反而会磨损牙釉质,尤其是在吃了酸性食物的情况下;形成习惯,日后会增加蛀牙、牙周病的险。牙科博士马克?沃尔夫建议,每天早晚刷牙2分钟,午饭后可用牙线:发烧了该怎么处理?

  新建议:发烧后人的第一反应是吃退烧药,发烧意味着人体正努力自愈。美国罗斯维尔癌症中心研究员伊丽莎白?瑞帕斯基湖北治疗癫痫病费用多少博士表示,体温上升1℃~2℃可增强免疫细胞功能,有助抵御感染。发烧后马上吃退烧药反而会抑制免疫细胞功能。瑞帕斯基建议,一旦发烧,可以钻进被窝等温暖的,不要急着吃退烧药,除非体温达到39℃以上,或者发烧三天不退。

  29%的人用清水冲洗,然后绷带扎;40%的人让伤口自然愈合结痂;31%的人用双氧水消毒。

  新建议:有外伤时,很多人选择用清水冲南阳有什么好的治疗癫痫病的医院洗或双氧水消毒伤口,然后绑上绷带,等待伤口结痂。这样做其实并不正确,美国哈佛大学学院指出,清创后直接绑上绷带会让伤口留下难看的疤痕,而让伤口在干燥的状态下结痂容易引起发炎,延长愈合时间,落下疤痕。美国迈阿密大学一项回顾研究也,双氧水对伤口有强刺激性,且对细菌并无杀灭效果。美国得克萨斯皮肤科生安娜?多罗索建议,清创时应先洗手,再用清水冲洗伤口,然后涂抹一些凡士林来保持伤口湿润,最后再用绷带北京治疗癫痫病治疗贵吗包扎。

  新建议:每天八杯水已成为很多人的喝水指南,然而,人体未必需要这么多水。美国阿肯色大学研究水合作专斯塔夫罗斯?卡弗拉斯副教授表示,所谓“一天八杯水”规则并非固定不变,要视人们的、年龄以及等因素而定,有人不用喝么多,有人则需要喝更多。卡弗拉斯建议,平时要多观察的尿色,如果呈现浅黄色,说明饮水量适度,透明说明喝多了,深黄色则可能饮水不足。

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