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冬季感冒吃什么水果好-冬天吃这六种水果感冒好的快

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-10-14

随着冬季天气转冷,随之而来的是寒冷的冷空气。冬季感冒症状不仅需要很长时间持续,而且很难治愈。这时候多吃水果也可以治疗感冒哦,有兴趣的朋友快来随着小编一起来看看吧!

冬天吃这六种水果感冒好的快

1、梨子

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梨是民间止咳中使用最广泛的水果,它具有促进体液止渴,清热和止咳的作用。与川贝,冰糖或蜂蜜一起煮的方法有很多。您也可以挖出核,然后加入冰糖和珍珠母粉直接蒸煮并食用。效果不错。

2、苹果

一般做法是将白木耳,枸杞,大枣等浸泡后煮沸成汤,具有润肺止咳的作用。当然,也可以将其油炸成果汁和饮料,这北京治疗癫痫病哪比较好对于治疗声音嘶哑和防止咳嗽和感冒有一点作用。

3、杏仁

如果您干咳而无痰,但同时患有哮喘,可以改善吃些杏肉或杏仁的功效,杏仁的效果会更好。杏中含有苦杏仁苷,其具有使肺部变暖和散发感冒,镇咳和祛痰的作用。

4、酸味的水果

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酸性水果通常富含多种维生素,具有清热解毒的良好效果,可以增强抵抗感冒的免疫力。诸如柑橘,柠檬等。酸味的水果可以与蜂蜜一起食用,然后用温水服用。它也对感冒引起的喉咙痛有很好的治疗作用。

5、深色的水果

补充更多的维生素C对治疗感冒非常有效。那么什么样的水果富含维生素C?深色水果富含维生素C岳阳看癫痫病要花多少钱。例如,我们知道猕猴桃是水果中维生素C的王者。芒果和黄桃等深色水果富含维生素C。

6、其他的水果

冰糖梨汁可以治疗感冒引起的咳嗽,苹果醋也是感冒的理想选择。此外,感冒期间也可以选择葡萄,木瓜,草莓等。

以上就是关于“冬季感冒吃什么水果好”的相关内容了,想要了解更多的知识点请收藏关注易养生网。

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