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什么茶通便润肠呢

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-11-08

茶叶是中很常见的东西,特别是在中国人的家里更是每个家庭都应该有的东西了,而且每种茶叶的功效是不同的,接下来我要介绍的就是能够润肠通便的茶,名字就叫做润肠通便茶,这种茶可是便秘患者的宝贝了,而且在家里面自己制作也是非常方便的,如果懂得制作这为什么会出现持续性癫痫病症状种茶,以后就不用担心便秘的困扰了。

1、材料:薏米:10g陈皮:10g干荷叶:10g干山楂:10g冰糖随个人喜好,清水:700ml,以上材料为一人用量。制作方法:先将薏米提前温水浸泡15分钟,下锅后接着煮20分钟,接下来放入癫痫病犯病了有什么急救方法陈皮再煮5分钟,之后分别放入干荷叶和干山楂,要不停搅拌,开锅后放冰糖。

2、材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。功效:每天饭后喝,郑州癫痫病治疗较好的医院能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

3、材料:蜂蜜,茶叶适量。做法:茶叶放入小布袋内,放入茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。功效:饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

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上面介绍的几种茶有一个共同的名字就叫做通便润肠茶,这些茶对于长期便秘的患者来说有非常有效的通便效果,所以如果是具有便秘或者是小腹肥胖的患者,因为制作方法是比较简单的,所以每个人都可以试一试,在家自己制作通便润肠茶。

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