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咳嗽怎么办 推荐六款茶帮你止咳

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-11-08

冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康,还会使我们的质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢?今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽,推荐六款茶疗的方法不仅可以止咳润桑,还可以让自己有一个好气色。快来看看吧。

一、罗汉果茶

原料:罗汉果1只、柿饼3~5只。

做法

1.取出1只罗汉果,以及柿饼3~5只,一并放到搪瓷杯内。

2.加入适量的水,煎水当茶来喝。

用法:可以作为1天的量,每天煮来当茶水随意温热饮用,连用5到7天即可。

功效:这款茶有清肺,润肺,止咳的功效。适合百日咳患者饮用。

二、玄参麦冬润肺茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克

做法

1.将以上材料全部放置在保温瓶中。

2.用开水将其泡开,然后盖上两岁宝宝会癫痫吗盖子闷15分钟左右,平常的时候要经常喝可以达到止咳润桑的效果。每日1剂。

功效:玄参、麦冬养阴润肺,桔梗、甘草化痰止咳,乌梅能敛肺生津。

这款茶有养阴敛肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

三、润肺金菊茶

原料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

做法

1.将以上的所有材料放入锅中。

2.再冲入开水,略焖15分钟左右即可倒出饮用。

功效:菊花具有养肝、明目、散风、清热的作用,用来泡茶,既可清心退火,也可品尝到独特的饮品风味。

这款茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并有助于消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等,同时还有祛风散热、消除头痛、明目养肝之功效。

四、百合冬花饮

原料:百合30~60g、款冬花1鞍山市羊癫疯急救药物0~15g、冰糖适量。

做法

1.将以上两种材料全放在砂锅中,加入适量的水浸泡半小时。

2.然后,先用大火煮20分钟,再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。

3.再将两汁合并,加入冰糖即可饮用。

功效:此款冬花性味辛、温,可润肺止咳。这款茶可以治疗咳嗽、咽喉干痛,对于略有痰者、支气管炎以及哮喘都可作为辅助治疗。

五、柚子茶

原料:柚子、蜂蜜、冰糖各适量。

做法

1.先把柚子的皮用刀剖开,然后取出果肉,留着备用。

2.柚子皮要用盐搓洗,然后切细丝,之后在柚子皮丝泡在淡盐水中,泡约2小时,期间要换一次水,这样可以去掉柚子皮中的苦味。

3.把柚子皮放进锅里加水煮,煮开后把柚子皮倒出,用凉水冲洗。

4.重复上面的步骤再煮一次,煮好后再倒出过凉水冲洗,然后放一边沥去水分,以去掉柚子的苦味吉林癫娴病哪家医院好

5.把柚子皮、柚子果肉加上冰糖,再加少量的清水,放在锅上煮,煮开后用小火慢熬1个小时,注意要不停搅拌,防止粘锅。

6.等柚子茶变的很粘稠,可以关火,倒出放凉。

7.加入蜜糖搅拌均匀,再取一个干净的玻璃瓶,将柚子茶装进去,再倒一些蜂蜜封口即可。

8.放凉后加入蜂蜜搅拌均匀9、取一干净玻璃瓶,用开水烫一遍消毒,控干水份。

饮用方式:喝的时候要用一个干净的勺子挖出适量的柚子茶,用温水冲泡即可。

功效:中医有说,柚子有止咳化痰的功效,加入蜂蜜可以中和柚子的苦味,可以润喉润肺,也可通便、排毒、美容。

六、鸭梨茶

原料:鸭梨200克、绿茶5克。

做法

1.先将鸭梨用榨汁机榨成汁,备用。

2.把绿茶放到杯中,用九十度左右的热水冲泡。

3.等到茶冲泡好之后,将梨汁兑入,即可饮用。

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功效:鸭梨有祛痰止咳之功效。绿茶则有提神醒脑、延缓衰老、防癌抗癌的作用。

而这款鸭梨茶可以起到降肺火,清热镇静,滋润的作用,适合治疗咳嗽、喉干的症状。

按两个穴道来止咳

尺泽穴

位置:位于手肘横纹外侧往内约1拇指宽的凹陷处。用指腹按压,每天10~15下,想按的时候就可以按,没有限制。

功效:润肺、止咳平喘、降大肠火气。

三阴交穴

位置:脚踝内侧往上约4横指宽处。每次10~15下,想到可随时按。

功效:滋阴生津、补肝益肾、镇静安神。

总结:通过小编上文的介绍,你知道咳嗽老不好该怎么办了吗?你知道喝什么茶可以帮你止咳润桑了吗?小编推荐的六款茶你都知道有哪些了吗?那些长咳嗽老不止的人可以试试哦。还要经常按那两个穴道,一定会让你远离咳嗽!

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