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怀孕第二十七周要学习分娩知识

来源:菜谱大全吧   时间: 2021-11-09

距离生产的日子越来越近了,你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧。现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像,可以更多了解分娩过程。有条件的话,你可以参加一些分娩指导课,来消除你对分娩的恐惧。

怀孕第二十七周要学习分娩知识

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怀孕第二十七周需要注意什么?

1、多吃谷物、粗粮:

从现在开始要多吃一点谷类和豆类,可以多吃一些绿豆、黑豆、还有一些新鲜的毛豆,用盐开水煮来吃最好不过了。还有玉米,新鲜的玉米煮来吃,煲汤也不错。孕晚期胎儿需要更多营养,补充蛋白质和维生素很重要,而且还可以预防便秘。

2、持孩子晚上睡觉抽搐是怎么回事续补充钙和铁:

补钙和补铁一直是孕期的重要议程,现在进入孕晚期,钙铁的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶,动物肝脏以及蔬菜,当然现在单靠食物已经不能满足你和胎宝宝的的需要了,所以为你做产检的医生会开出一些补铁和补钙的营养药物,你要按时服用。

3、频繁胎动:

这个时期的胎动会让你感觉吃惊,有时候你的腹部会像波浪一合肥儿童癫痫病能治好吗样滚动起来,或者鼓起一个小包,这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘。现在是胎动高峰期,你要定检测胎动,来感受宝宝的活动。

4、别忘记做“糖筛”:

你在孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查,这样才能在早期发现妊娠性糖尿病,千万不能漏检。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症状,要提前到孕20周左右进行糖筛。在平时中,你要注意控制糖和水果的摄入量,要知道,水继发性癫痫患者禁忌吃什么果也并不是越多吃越好哦。

5、学习分娩知识:

距离生产的日子越来越近了,你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧。现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像,可以更多了解分娩过程。有条件的话,你可以参加一些分娩指导课,来消除你对分娩的恐惧。要知道,只有你的身体和心理情况稳定,才更有利于宝宝的出生哦。

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